AGB Zorgverlenerscode             90-044295

AGB Praktijkcode                           90-053007

Aangesloten bij

Als je hier in het NU stapt

stap je uit de inhoud van je denken.

De onophoudelijke stroom gedachten

wordt trager

Er komen pauzes tussen je gedachten

Ruimte, innerlijke stilte.

Je begint te beseffen hoeveel groter,

hoeveel dieper je bent

dan je gedachten.

(uit De stilte die spreekt van Eckhart Tolle)

 

SiteLock

Traject

 

 

De begeleiding (methode) is gericht op de meest voorkomende lasten binnen de gevoelswereld van zowel hooggevoelige mensen als gevoelige mensen die ook deze lasten ervaren.

 

De methode is helder en zeer effectief. Het is een handvat wat toegepast kan worden voor de rest van je leven.

Het is leren aanvaarden en omgaan met je (hoog)sensitiviteit. Bewustwording van jezelf, van wie je bent, staat centraal.

Hoe meer bewustzijn hoe sterker je in het leven zal staan.

In het NU komen en blijven is hierin belangrijk en loopt als een rode draad door het traject.

 

Het traject wordt aangevuld met aandacht voor assertiviteit en communicatie (indien nodig). En zal er aandacht zijn voor planning en structuur. De meeste HSP hebben behoefte aan rust, orde en regelmaat, maar zijn ook uitstekende "voor zich uit schuivers", het zogenoemde uitstelgedrag. Het gevolg daarvan is dat er altijd "iets" is wat niet uit het hoofd gaat en wat vaak een onrustig gevoel geeft en wat weer verlies van energie betekent.

De duur van het traject is afhankelijk van u nodig hebr. De frequentie is 1 x per 2 weken. U kunt individueel het traject volgen waarin ook aandacht zal zijn voor de emotionele problemen opgebouwd uit het verleden.

 

Of u kiest voor de HSP cursus in groepsverband. Deze cursus die bestaat uit het geven van praktische informatie en handvatten, duurt 6 sessies 1 x per 2 weken.

Op deze manier kan het ook een fijne ervaring zijn omdat u dan onder gelijkgestemden bent en van elkaar kunt leren.

In september start er weer een nieuwe groep.

 

Een derde mogelijkheid is dat u een aantal losse sessies volgt wanneer u alleen tegen bepaalde ongemakken aanloopt. Dit kunnen wij tijdens het kennismakingsgesprek afspreken.

Indien u wilt weten of het iets voor u is, kunt u altijd eerst een afspraak maken voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.

 

De werkwijze is het meest geschikt voor jongeren vanaf ca. 15 jaar en volwassenen.